-
Watch Online / «Att stoppa sinnet. 5 enkla och effektiva tekniker för att stoppa intern dialog" Maria Sokolova: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2022 / När vi sätter ordning i våra huvuden kommer ordning och reda att infinna sig i vårt hem, gård, land och över hela världen. Vi märker inte ens hur lätt vi kontrolleras av tvångstankar och tankar. Ibland tar de helt över all vår uppmärksamhet och suger ut all vår kraft. Om vi fattar viktiga beslut baserat på negativa, vridna tankar kan vi lätt förstöra våra liv. Den här boken ger kortfattat och utan ludd tekniker som hjälper dig att återfå ett lugnt, balanserat tillstånd i alla situationer. Dessa är mycket enkla steg. Träning i tillståndet av inre tystnad. Vi är vana vid att rena vår kropp, nu ska vi lära oss att rena våra tankar.